mobirise.com

RATATOUILLE de NIZA

Contorno muy fácil y rápido de hacer, económico, muy saludable y vegetariano. Además puede ser degustado caliente o como ensalada fría. Con la adjunción de ají dulce, muy típico de Venezuela, le da un toque criollo muy simpático
En la foto de la izquierda, Ratatouille fría con espuma de limon.

Tiempo de preparación: 15 minutos - Cocción: 15 > 20 minutos - Ingredientes:

Cebolla, Calabacín, Berenjena, Pimentón y Tomate en porciones iguales. Entre 100 y 150 gramos por persona.

Ají dulce y ajo al gusto.

Especies de Provenza (orégano, tomillo, romero, albahaca y estragón) al gusto.

Aceitunas negras picadas. Sal. Pimienta. 

Vino blanco "Terracota" Pomar.

Una cucharía de pasta de tomate.


Cortar los vegetales en dados de 3 por 3 centímetros y picar el ají así que el ajo de manera muy fina.

Para hacer como ensalada fría, cortar los dedos mas chiquitos (1 X 1). 


En un sartén de hierro o una cacerola de hierro fundido o inoxidable, calentar el aceite de oliva al punto de ahumar.

Cuando el aceite está bien caliente añadir la preparación completa y cocinar sin dejar de mezclar a fuego muy potente hasta llegar al punto de la reacción de Mallard *. 


Bajar el fuego y "éteindre" ** con un buen vaso de vino blanco Pomar Terracota mesclado con una cucharía de pasta de tomate.

Añadir en lluvia las aceitunas negras picadas.

Añadir sal & pimienta al gusto, cubrir y dejar a fuego lento por 10 minutos. Los vegetales deben salir al dente.


Servir caliente o enfriar 24 horas para servir como una ensalada.




* Reacción de Mallard: Caramelización de los jugos, de las carnes, de los pescados de cualquier alimento por el calor a partir de 140º.

(https://es.wikipedia.org/wiki/Reacci%C3%B3n_de_Maillard). 


 ** "Eteindre" Acción de bajar rápidamente la temperatura de una preparación con un líquido, y de disolver los jugos caramelizados. Puede ser agua, alcohol, vinos, jugos o fondos.